EKSTRA HOLD

Aquastyrke hold 2 - EKSTRA HOLD

Antal tilmeldte: 0/30 Alder: Alle aldre Pris: 700,00 DKK
06/09/2022 - 28/03/2023 25 mtr. - lave ende Tirsdag 17:45-18:30
Beskrivelse

Effektiv træning som foregår i det store bassin, i både lav og dyb ende. I træningen indgår bl.a. cirkel-, core-, konditions- og intervaltræning. Vi bruger forskellige træningsredskaber: Skumslange, håndvægte, plader osv. Hver træning sluttes af med blid udstrækning og 5 minutters fri svømning. Der trænes til inspirerende musik i forskellige tempi.

Pris: 700,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører